نیاز به شادی و نشاط یک نیاز اساسی برای خوب زیستن و سالم زیستن است.شادی ونشاط کسب شده سوای از تعبیروتحلیل های سلیقه ای افراد که گاهی شور ناشی از ثروت وگاهی شور ناشی از قدرت وشهرت است, باید به ایجاد حس خوب وبادوام در زندگی بیانجامد.