نتایج تحقیق کنونی نشان می دهد که ۲ هدف تمرینی به شما کمک خواهد کرد تا زندگی طولانی تری داشته باشید و از خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته جلوگیری کنید.
دان بوتنر، از انجمن نشنال جئوگرافیک آمریکا و تیم وی، مطالعه ای را منتشر کردند که در آن به رازهای طول عمر بالا اشاره شده بود…
این تحقیق ارتباطی را میان سطح پایین تر گلوکز در دهه ششم عمر و احتمال قوی تر برای زندگی تا صد سالگی نشان می دهد. دکتر مودیگ می گوید:"تعداد بسیار کمی از صد ساله ها در اوایل زندگی سطح گلوکز بالای ۶.۵ داشتند.