معمولا اختلال عاطفی فصلی با شب های تاریک و طولانی تر و دمای سردتر در ماه های زمستان مرتبط است اما متخصصان می گویند که تابستان هم می تواند علائم مشابه افسردگی را برای برخی افراد به همراه داشته باشد.
افزایش دما، خوابیدن را سخت تر می کند و آنطور که دانشمندان می گویند شهروندان آسیایی و خاورمیانه بیشترین میزان گرما و تغییرات اقلیمی را تجربه خواهند کرد.