پژوهش های جدید نشان می دهد اسید اِله نوئیک (ترکیبی طبیعی موجود در زیتون) برای کاهش وزن و مدیریت دیابت نوع ۲ مؤثر است.
به گزارش صدای زرند به نقل از عصرترکیه، یافته های یک پژوهش جدید روی موش ها نشان می دهد اسید اِله نوئیک (elenolic acid)، یک ترکیب طبیعی موجود در زیتون، سطح قند خون را کاهش می دهد و باعث کاهش وزن می شود؛ این پژوهش ممکن است راه را برای ساخت محصولات طبیعی ایمن و ارزان برای مدیریت چاقی و دیابت نوع ۲ در افراد هموار کند.
پژوهشگران دریافتند که فقط پس از یک هفته، موش های چاق مبتلا به دیابت که به آن ها اسید اِله نوئیک خوراکی داده شد، به طور چشمگیری کاهش وزن داشتند و در مقایسه با قبل از درمان و همچنین در مقایسه با موش های چاقی که این اسید را دریافت نمی کردند، قند خونشان (گلوکز) بهتر تنظیم شده بود.
تأثیر این اسید برای کاهش گلوکز با تأثیر لیراگلوتاید (داروی تزریقی دیابت) مقایسه شدنی و بهتر از متفورمین (یکی از داروهای خوراکی بسیار رایج برای دیابت نوع ۲) بود.
داروهای چاقی موجود، در حفظ وزن کاهش یافته بی اثر، گران یا در بلندمدت برای سلامتی مضر هستند. هدف پژوهشگران از این مطالعه، یافتن راهی امن تر، ارزان تر و راحت تر بود که از بروز اختلالات متابولیک و دیابت نوع ۲ جلوگیری کند.
دانشمندان میگویند نشستن برای بیش از ۸ ساعت در روز، خطر مرگ را افزایش میدهد اما قهوه میتواند در این زمینه کمک کند.
در فصل تابستان با افزایش دما، نه تنها تحمل هوای گرم غیرممکن می شود، بلکه امکان دارد چنین شرایطی به سلامت شما آسیب برساند و مجموعه ای از بیماری ها را با خود به همراه داشته باشد.
عدم دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود. به عنوان مثال، بافت می تواند تجزیه شود و منجر به از دست دادن عضله شود.
خوردن غذاهایی با محتوای قند و کربوهیدرات کم مانند پنیر دلمه یا کلبه می تواند برای کاهش وزن مفید باشد.
ارسال دیدگاه
قوانین ارسال نظر