بسیاری از مردم برای تسکین حساسیت های فصلی خود به آنتی هیستامین های موجود در داروخانه روی می آورند. درصورتی که به راحتی می توان با به کارگیری درمان های طبیعی، این علائم را بهبود بخشید.
به گزارش صدای زرند به نقل از خبر آنلاین، آلرژی، اختلال حساسیت شدید سیستم ایمنی بدن است. بدین ترتیب که بدنتان با ماده ی بی خطری تماس پیدا می کند، اما واکنشش نسبت به آن به شکلی است که گویی ماده ای مضر و ناشناخته است. دقیقاً مانند زمانی که یک سم یا ویروس وارد بدن می شود، سیستم ایمنی از طریق ایمیونوگلوبولین، سلول های سفید معینی را فعال می کند که نتیجه ی آن التهاب و سوزش داخلی یا بیرونی است.
در این مطلب چند دمنوش گیاهی برای تسکین حساسیت های فصلی به شما معرفی شده است.
چای قرمز یا رویبوس حاوی چندین ترکیب طبیعی (بیوفلاونوئیدها مانند روتین و کوئرستین) است که مانع از پیشرفت حساسیت می شود. مصرف منظم چای رویبوس به متابولیسم آلرژن ها و کاهش علائم از جمله تحریکات پوستی کمک می کند.
خواص زنجبیل بسیار زیاد است و اغلب برای مبارزه با حالت تهوع استفاده می شود. با این حال، چای های حاوی زنجبیل یک آنتی هیستامین طبیعی و عالی هستند. دمنوش زنجبیل به کاهش التهاب مخاط بینی نیز کمک می کند.
دمنوش های نعناع فلفلی یا دمنوش های گیاهی به عنوان ضد احتقان عمل می کنند. این نوع نعناع ترشح آنزیم های ضد التهابی مانند هیستامین ها را که عامل واکنش های ایمنی در برابر آلرژن ها هستند، کاهش می دهد.
بادرنجبویه، گیاهی از خانواده نعناع که معطر و دارای رایحه لیمو است. دمنوش های گیاهی با بادرنجبویه، سردرد و علائم تنفسی مرتبط با آلرژی فصلی را تسکین می دهند، علاوه بر آن باعث آرامش نیز می شوند.
ریشه های شیرین بیان به دلیل اثرات آنتی هیستامینی و ضد التهابی خود مشهور هستند. دم کرده چای گیاهی با شیرین بیان به رفع خارش بینی نیز کمک می کند.
چای سبز یک آنتی اکسیدان غنی از کوئرستین است، یک ترکیب گیاهی که محافظت ضد التهابی در برابر آلرژن ها را تقویت می کند. این کوئرستین است که به چای سبز رنگدانه می دهد و به کاهش واکنش های ایمنی در برابر گرده گل ها، گرد و غبار و موهای حیوانات کمک می کند.
زردچوبه به دلیل اثرات ضد التهابی آن، کاملاً شناخته شده است. علاوه بر این، عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی به کاهش شروع علائم ناشی از آلرژی فصلی نیز کمک می کند.
خواب روز موجب ورم دست و پا, بی حالی, سردرد, افسردگی و تحریک پذیری می شود.
اگر این علامت های گوارشی را دارید در جریان باشدی که در معرض خطر بیماری کبد چرب قرار دارید.
آبلیمو دارای طبعی سرد و خشک است و برای گرم مزاجان باعث لطافت پوست می شود. برای التهابات بدن به خصوص التهاب معده مفید است و درمان اکثر بیماری های پوستی است. برای درمان تب و گرمازدگی مفید است و تقویت کننده معده است و باعث پاکسازی کبد می شود.
با افزایش سن طبیعی است که سلامت مغز هم کاهش پیدا کند؛ از همین رو حفظ سلامت مغز بعد از ۵۰ سالگی برای رفاه کلی و افزایش طول عمر باکیفیت ضروری است.
ارسال دیدگاه
قوانین ارسال نظر